Thông tin về ứng dụng này
Ứng dụng thể dục số 1 Châu Âu cho phép bạn tập luyện mọi lúc, mọi nơi với huấn luyện viên cá nhân kỹ thuật số tốt nhất - không cần đến phòng tập thể dục. Đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn một cách nhanh chóng với huấn luyện viên cá nhân AI được cá nhân hóa của chúng tôi và xây dựng thói quen lành mạnh với các bài tập HIIT được cá nhân hóa. Cho dù bạn đang cố gắng giảm cân, tăng cơ hay lấy lại vóc dáng, điều đó chưa bao giờ dễ dàng hơn thế.
TẠI SAO MIỄN PHÍ?
- Rèn luyện thể lực mà không cần lo lắng về phòng tập hay thiết bị đắt tiền. Hãy tham gia cùng 59 triệu người khác đã khám phá ra lợi ích của Freelics và tập luyện bất cứ khi nào và bất cứ nơi nào bạn muốn.
- Xem kết quả nhanh chóng với huấn luyện viên cá nhân AI của chúng tôi và các bài tập thể dục tại nhà & tập thể dục hiệu quả.
- Huấn luyện viên cá nhân AI của chúng tôi điều chỉnh mọi thứ cho phù hợp với bạn, học hỏi từ mỗi bài tập và phản hồi của bạn để tạo ra một bài tập hoàn hảo mọi lúc. Cho dù bạn đang muốn xây dựng cơ thể sáu múi, tăng cơ hay giảm cân, bạn sẽ tìm thấy các bài tập và bài tập tùy chỉnh phù hợp với nhu cầu cá nhân của mình. Không có hai người nào có cùng một kế hoạch tập luyện - đó là sự rèn luyện hoàn toàn được cá nhân hóa.
- Chúng tôi áp dụng cách tiếp cận toàn diện để rèn luyện sức khỏe và phát triển bản thân, kết hợp các bài tập như thể dục mềm dẻo, rèn luyện thể hình và tập luyện với chánh niệm, kiến thức và động lực để giúp bạn hoàn thiện quá trình tập luyện và xây dựng thói quen lành mạnh.
Phiên bản miễn phí bao gồm 20 bài tập thể hình HIIT, 25 bài tập, điểm tập luyện và cộng đồng hàng triệu người. Nếu bạn muốn chuẩn bị cho mình sự thành công lâu dài với sự hướng dẫn của huấn luyện viên cá nhân, hãy đăng ký Huấn luyện viên Tự do với cam kết hoàn tiền trong 14 ngày.
