Thông tin về ứng dụng này
Biến đổi thói quen hàng ngày của bạn với Momental, ứng dụng chánh niệm tối giản được thiết kế để giúp bạn tìm thấy sự minh mẫn, giảm căng thẳng và xây dựng những thói quen tích cực. Cho dù bạn cần một buổi thiền nhanh, một bộ đếm thời gian làm việc tập trung hay những âm thanh êm dịu giúp bạn ngủ ngon, Momental chính là người bạn đồng hành lý tưởng của bạn.
Tại sao nên chọn Momental?
* Truy cập các tính năng chánh niệm ngay lập tức chỉ bằng một cú chạm, không cần đăng ký dài dòng.
Nghỉ ngơi 5 phút thư giãn để lấy lại tinh thần và tập trung trở lại trong suốt một ngày bận rộn.
Lựa chọn giữa âm thanh xung quanh và nhạc êm dịu được thiết kế để tăng cường sự thư giãn và tập trung.
Theo dõi hành trình chánh niệm của bạn với các tính năng theo dõi thói quen và ghi lại tâm trạng tích hợp.
Nâng cao trí óc:
* Bước vào trạng thái làm việc sâu với bộ đếm thời gian năng suất giúp loại bỏ sự xao nhãng và thúc đẩy sự sáng tạo.
Bắt đầu chỉ với 5 phút mỗi ngày bằng cách sử dụng tiếng chuông nhẹ nhàng để hướng dẫn các buổi thiền của bạn.
Đi vào giấc ngủ nhanh hơn với bộ đếm thời gian thư giãn và âm thanh êm dịu như mưa hoặc sóng biển.
Công cụ mạnh mẽ cho mọi khoảnh khắc:
* Sử dụng nhiều bộ đếm thời gian khác nhau để nhanh chóng lấy lại tinh thần trong 5 phút hoặc thiền định kéo dài và đi bộ chánh niệm.
* Truy cập bát thiền Tây Tạng, tần số solfeggio, tiếng ồn trắng và âm thanh thiên nhiên để thư giãn sâu.
* Đặt mục tiêu và theo dõi sự phát triển của việc thực hành chánh niệm với việc theo dõi hàng ngày.
* Kết nối việc thực hành với sức khỏe cảm xúc bằng cách theo dõi các mô hình căng thẳng và sự minh mẫn tinh thần.
* Luôn hiện diện với những tiếng chuông nhẹ nhàng đánh dấu sự bắt đầu và kết thúc của mỗi buổi tập.
Cùng hàng ngàn người tìm kiếm khoảnh khắc của riêng mình với Momental—nơi chánh niệm hòa quyện cùng sự giản đơn. Biến những suy nghĩ lan man thành sự tập trung thanh thản với ứng dụng được thiết kế tinh tế của chúng tôi, mang đến sự bình yên cho những ngày bận rộn nhất của bạn.
